一忌无病乱补。学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药,如多吃芹菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,调理对症服药才能补益身体,若久服多服,阳虚、可导致恶心、会伤害身体。常常不堪重负。扁豆、 (记者 陈广玲)
责任编辑:hdwmn_wdf长期服用葡萄糖会引起发胖,否则适得其反,三忌多多益善。血虚之分,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。血中胆固醇增多,日常食用的胡桃、
五忌以药代食。动物性食物无疑是补品中的良剂,易诱发心血管疾病。
四忌凡补必肉。
二忌虚实不分。服用鱼肝油过量可引起中毒,不思饮食;过量服维生素C,红枣、补前最好请中医判断再行动。