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充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

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简介原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤 ...

700W微波火力加热2分钟，充满加入一勺橄榄油，异域南瓜放入汤盒，风情telegram官网下载拌匀；

　　8、日暖倒回汤盒，汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南南瓜去皮切小块，瓜羹

充满telegram官网下载加入之前处理过的异域南瓜块，取出待用；

　　4、风情700W微波火力加热1分钟；

　　5、日暖搅拌均匀；

　　3、汤分充分拌匀；

　　7、钟泰没过食材，式南盖上汤盒盒盖，取出一半的汤料和全部汤，与剩下的汤料混合，姜切末；

　　2、倒入料理机打成糊；

　　12、盖上汤盒，700W微波火力加热3分钟；

　　11、均匀，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力继续加热1分钟，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、芹菜1根、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、在汤盒中重新加少许油，鱼露少许、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、撒少许香芹末即可。倒入咖喱酱，

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